石榴汁漱口治口腔炎
石榴性味温甘酸涩，有生津止渴、杀虫止痢的作用。酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。口腔炎及口腔黏膜溃疡者每天用石榴汁含漱几次，症状能得到缓解。
做眼保健操脚趾抓地
据《京华时报》报道，北京相关部门修订了1972年版眼保健操。北京市疾控中心说，针对目前中小学生的体质特点，《2008年新版眼保健操》取消了旧版眼保健操中的“挤按睛明穴”，因为这个穴位距眼球太近，中小学生课间做眼保健操，双手的卫生很难保证，手上的细菌容易污染眼睛。增加了“按压头部督脉穴”“按揉耳垂眼穴及脚趾抓地”等，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”修改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。 “脚趾抓地”动作不仅使学生全身得到放松，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。
