牛奶治病
鲜牛奶200毫升、生姜汁5毫升、白糖适量，混合后蒸服。治噎嗝反胃、呕吐、反酸、嗳气。
粳米100克煮粥，加入牛奶250毫升、白糖调味。适用于中老年人或病后体弱、气血亏损、体瘦虚羸、反胃噎嗝。
(摘自《现代保健报》)
吸烟有损智力
据新华社“吸烟有害健康”早已成为公认的事实。法国研究人员日前指出，吸烟不仅会给人们的身体带来诸多伤害，同时还可能有损智力，导致记忆和推理能力下降。
法国国家健康与医学研究所的塞沃兰·萨比亚等人在新一期美国《内科学文献》杂志上报告说，他们对年龄在35岁至55岁间的5000名英国公务人员进行调查，发现这些中年人中吸烟者在记忆、推理和表达流利性测试中的表现普遍比不吸烟者差。
萨比亚等人认为，吸烟不仅容易导致一系列身体疾病，同时还可能导致吸烟者在中年时就出现智力衰退。萨比亚等人还发现，与吸烟者相比，已经戒烟的人更容易接受健康的生活方式，如少喝酒、多锻炼和多吃水果等。
