如今，很多中学生的家长都有这样的感慨，自己读书时，班里没几个戴眼镜的，轮到自己孩子读书，班里没几个不戴眼镜的。这种感觉并非错觉，昨天，杭州市疾控中心公布了去年杭州中小学生眼睛健康状况的监测报告，数据显示，杭州市区的中学生中，73%存在视力不良问题。
10个中学生7.3个是近视
市疾控中心公布的这份监测报告，是根据2007年杭州市各区、县(市)上报的学生体检情况汇总而成的，共监测了306所学校(小学160所，中学146所)，体检学生数共310637人(小学生124890人，中学生185747人)。
统计显示，杭州市中小学生总视力不良率(主要是指近视)为49.17%，沙眼及疑似沙眼分别为10.27%和2.00%。
其中，中学生的视力不良问题更严重些，城市和农村的学生，视力不良率分别为73%和62.03%。小学生的情况相对好些，城市和农村分别为28.46%和23.39%。
与2006年相比，学生们的视力不良率以及沙眼的比例都在提高。
最主要是看电脑电视太久
杭州市三医院眼科主任杨灵萍副主任医师分析，造成现在中小学生视力低下主要有六个原因：
第一，这也是最重要的一个原因，现在孩子们接触电脑、电视等视频终端的年龄越来越小，每次接触时间也越来越长，势必成为视疲劳的最大潜在发病人群，其结果便是近视的发病率越来越高，发病年龄越来越小；
第二，现在中小学生每周的体育课很容易被挤占，课余的体育活动更是基本没有；
第三，有70%左右的学生存在书写姿势和握笔姿势问题；
第四，有一些学生本来有轻度近视，可出于形象考虑，配镜时只注重镜框式样，而并不关注镜片质量及合适度，使眼镜成了摆设；
第五，现在阅读物表面过于光亮耀眼，印刷字体不规范，会增加眼睛调节负担；
第六，很多家庭的室内照明不符合用眼要求，家长们过于强调照明设备的美感，忽略了视觉健康对照明的要求，磨砂灯使灯源的照明度大打折扣。
定期半年检查视力
疾控中心有关专家分析，造成视力不良的原因是多方面的，遗传因素是其中一点，比如，父母是高度近视的，孩子就有可能成为先天近视。但是，引起近视的最主要原因，还是用眼不卫生。特别是在如今作业负担较重的情况下，孩子如果不懂得注意保养和爱护自己的眼睛，就很有可能早早地戴上眼镜。
想让孩子有一双明亮健康的眼睛其实并不难，家长和孩子还是要从一些细节着手：
有一组数据大家要记牢，还要时刻作为监督标准——握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6～7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)，保持端正的读写坐姿，不要在行走、坐车或躺卧时阅读，以减轻视力疲劳；
读写的适宜照度也有标准：用40瓦白炽灯或8瓦荧光灯的台灯照明最佳，过强或过弱的照明都会引起视疲劳；
平时不要阅读纸质发黄、印刷不清的书刊；
定期半年检查视力，以便及早发现视力减退及时治疗；
多摄入蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、C和胆固醇等能预防近视的食物；
引起沙眼的主要原因是不注意个人卫生，专家建议，要保证洗漱用品的专人使用，不用不干净的手擦拭眼睛，去游泳池游泳后要有预防性的措施，如在医生指导下滴合适的眼药水等，防治沙眼。
